Fotopátračka.cz

Právě jídelníček často určuje, jak se cítíme i jak vypadáme. Týká se to i rtů: popraskané můžou značit nedostatek některých vitaminů a minerálů. Aby se zacelily koutky a rty byly zdravé a hebké, pomůže zinek (je třeba v celozrnném pečivu, oříšcích a v hovězím mase) a vitaminy skupiny B.

Najdete je ve fazolích, brokolici, listovém salátu a listové zelenině vůbec. Vhodné je zařadit i vejce, hovězí, vepřové či krůtí maso a mořské ryby, hlavně tuňáka.

Nosit rtěnku v chladných dnech dřív znamenalo mít na konci dne vyschlé rty. Teď je naštěstí na trhu mnoho produktů, které zároveň o rty pečují. V drogerii či parfumerii pátrejte po rtěnkách i lescích na rty, které jsou označené jako „hydratační“, „vyživující“ nebo „zvláčňující“. 

Rty je třeba na konci dne odlíčit stejně důkladně jako zbytek tváře. Teplá voda obvykle nestačí, nejlepší je pleťové mléko, které navrstvíte na rty a setřete vatou nebo papírovým kapesníkem. Dočistit ještě můžete vatovým tamponkem namočeným v micelární vodě. Závěrečnou hydrataci pak zase zajistí kvalitní balzám – na noc klidně použijte hutnější. Pro ještě více výživy ho můžete smíchat s pár kapkami přírodního oleje.

Pokožku obličeje i těla je dobré jednou až dvakrát týdně ošetřovat peelingem, to samé platí i pro rty. Kvalitní produkt totiž odstraňuje odumřelé kožní buňky a pokožku vyhlazuje. Na rtech je pleť nejtenčí a velice citlivá, proto je nejlepší použít speciální peeling na bází cukru.

Můžete si vyrobit i svůj vlastní peeling:

smíchejte lžičku cukru (nejlépe hnědého), lžičku medu a trochu olivového, avokádového nebo kokosového oleje. Rty směsí potřete, promasírujte a dobře opláchněte vodou. Po tomto zákroku je nejlepší si na rty nanést hydratační krém či kvalitní neparfémovaný balzám. A rty nechat odpočívat, dokud se vám opět nezbarví do původní barvy vašich rtů.

O své rty se dobře starejte a domácí peeling si občas udělejte a rozhodně vám pomůže! Doufám že vám tento článek něco dal, a že vám i rtům to pomůže!

Všem přeji krásný pátek! Zakončíme spolu pohodou a relaxem tento pracovní týden, tak si udělejte čaj a přečtěte si tento článek v klidu.

Dneska bych vám ráda ukázala jedno krásné místo kam vyrazit v Liberci. Věřím že každý z vás už někdy zavítal do Botanické zahrady. A nebo snad ne? Právě tato u nás v Liberci je nejstarší v České Republice, proto by sem neměli zavítat pouze Liberečáci, ale i ty, kteří z Liberce nejsou. Je tu spousta tropických rostlin i živočichů, které zrovna jen tak na ulici nepotkáte. A to vše je ve skleníkové budově. Celkem je tu 9 expozičních pavilonů. Zní to zajímavě že? Pokud jste tu ještě nebyli, musíte to napravit! Jedno z mých dalších oblíbených míst. Stejně jako místo v minulém článku. (odkaz zde) A co jsem si oblékla na toto místo? Protože jsem předpokládala že zima uvnitř nebude, tak jsem se neoblékala nijak teple. Stačilo mi si vzít bílé tričko s dlouhým rukávem, na to krásnou bundičku ze zoot.cz. A abych i tak neumrzla, navrch jsem si oblékla tento šedý kabátek, který mám už poměrně dlouhou dobu, avšak stále ho nosím a slouží perfektně! Chtěla jsem působit trochu "retro", proto jsem zvolila tyto džíny s rovným střihem do kterých jsem vážně zamilovaná. A nakonec se k tomu nehodily jiné boty než tyto "farmářské" světle hnědé. Co na to říkáte?

Šedivý kabát: PRIMARK

Bílé triko s dlouhým rukávem: H&M

Džíny: Cropp Town

Kabelka: RESERVED

Boty: DEICHMAN

Krásný zbytek dne a přeji vám i krásný blížící se víkend. A doufám že se díky mě podíváte na toto místo! Tak si udělejte víkendový plán a vyražte!

Krásný večer všem!

 Já než se dostanu k tomu vám napsat k fotkám nějaký text, který čte doufám alespoň více jak polovina návštěvníků mého blogu (což je moc krásné číslo, všem vám děkuji!), tak pak už dávno mám další fotky, které bych vám moc ráda ukázala. Tyto fotky jste už mohli vidět na mém instagramu @natalivodickova. A pro ty, kteří by chtěli vidět více těchto fotek, tak mám pro vás pár vybraných, které uvidíte v tomto článku. Tak čtěte a koukejte dál!

Chtěla jsem vám tu psát o zimě, jak si jí máte užívat. Sněhu atd.. Jenomže na těchto fotografiích moc zima vidět není ačkoliv je. Tedy alespoň jako roční období. 

Co mám na sobě?

Dlouhý svetr s krátkým rukávem: RESERVED

(pod svetrem mám pouze tílko a černé tričko klasické)

Černé legíny: H&M

Kozačky: F&F

Brýle: Zoot.cz

Prstýnek: Orsay

Pokud tedy ještě není pozdě vám doporučit zimní bundu, která vypadá krásně a ještě k tomu je v ní krásné teplíčko, tak je to tato z F&F. Já bundičku pořídila za původní částku, ale už dá sehnat opravdu levně. Tedy oproti mé částce :D

Fotografie jsou pořízeny na Zámku Sychrov, který se nachází v Libereckém kraji pokud někdo neví. Musím uznat že patří toto místo mezi mé nejoblíbenější a nekrásnější. Pokud jste tu zde ještě nebyli, tak to rozhodně napravte!

SEBELÁSKA

Dnes jsem měla původně v plánu vydat outfitový článek. Nicméně když jsem dlouhou dobu brouzdala internetem nešlo si nevšimnout, že už nějaký ten čas je téma SELF-LOVE "moderní" řešit. Ačkoliv věřím že blogerky či jiné "celebrity", které toto téma rozšiřují to myslí dobře. ALE... Ale měli by se ti co propagují toto téma tím alespoň na 100 procent řídit, či prostě toto téma propagovat správně. Já vám ráda řeknu to, že by jste se měly holky mít rády takové jaké jste, ale vím že stejně většina holek má svojí vlastní hlavu a budou mít stále svůj názor. Nebudu říkat to, že by jste se měli milovat nejvíc na světě a tím být sobecká a až moc sebevědomá. A také protože toho zaprvé nejsem úplně správný příklad a zadruhé někteří k tomu prostě hned  nedojdou. Třeba ano ale za delší dobu. Jen bych vám chtěla oživit pro ty co neví a neznají toto téma a chtějí se dozvědět více či vědět můj názor, tak pro ty jsem se rozhodla napsat právě článek, který si to zaslouží.

Mladé holky často řeší jak vypadají a mnohokrát se srovnávají s jinými. A o tomto přesně SELF-LOVE je. Jak už z názvu SEBELÁSKA vyplývá je to o tom, že by se měly mladé holky více mít rády, nestresovaly se kvůli vzhledu a mít sebe na prvním místě.

Nevím jestli se najdou slečny, které se mnou budou souhlasit, ale můj názor na toto téma je takový, že ano měly by jsme se my holky mít rády takové jaké jsme se narodily, či se alespoň snažily. Jenomže ono to občas nejde. Pokud jste se narodila s nosem který se vám nelíbí, tak by jste se mohla pokusit a naučit se ho mít ráda takový jaký je... Je spousta celebrit co jsou třeba "ošklivým" nosem známé a pro nás je to už normální a najdou se i ty, které by chtěly mít právě nos jako ona. A tím ho začnou mít rády už jen proto, že jsou tím typické a uvědomí si že jsou vlastně jedinečné a krásné! Avšak všem se to nemusí povést a budou z něj stále nešťastné. Co potom? Nechat si udělat nos takový jaký chcete... Protože pokud si najdete na začátku jednu "chybu", tak si poté budete hledat další a další... A pokud chcete mít husté a pevné vlasy? Proč si je neudělat a nebýt šťastná? Zajít ke kadeřnici a prodloužit si je není přece nic špatného. Chcete být krásná a mít se čím dál tím víc raději, tak proč neudělat takovýto zákrok? Spousta lidí bere SELF-LOVE tak, že být naprosto PŘÍRODNÍ vám pomůže mít se raději. Ano, pokud máte silnou vůli tak ano. Ale spousta slečnám se toto nepovede... Ale řeknu vám jedno. Až budete dospělé a mít rodinu či dělat co vás baví, nebudete mít čas řešit to že máte krátké lámající se nehty a vaše rodina vás bude mít ráda takovou jaká jste!

Věřte že jednou stejně nebudete myslet na to jak vypadáte, tak se na to zkuste zaměřit už teď!