Přeskočit navigaci
Nathalia

NATALISBLOGGER

19. 10. 2020

JAK BÝT DOMA A NEZBLÁZNIT SE?


Máte to taky tak?

Býváte doma kvůli všem těm nařízením, a všechny své aktivity už jsou výhradně z domova? Poslední dobou máme trochu náročnější podmínky. Studium online, zavřeli nám posilovny, teď už i restaurace a kavárny... Vše se opět pomalu ale jistě zavírá, a nikdo ani neví co bude dál, a jak se vše bude do budoucna odehrávat. Já už jen doufám, jelikož jsem maturitní ročník, tak, že dokončíme všichni poslední rok na střední škole a to úspěšně bez žádných komplikací. A že se pak vše vrátí do normálu a budeme opět moci neomezeně cestovat kamkoliv. Na to jsem se nejvíce těšila. Takže doufám, že se podmínky brzy uklidní. I když stále očekávám jen to nejhorší. :D 


Ale dnešní článek jsem chtěla věnovat hlavně tomu, jak trávit čas doma a nezbláznit se. Protože jestli jste člověk jako já, a potřebujete alespoň nějakou tu společnost a zážitky, tak to určitě nezvládáte, tak jako já. Jelikož bydlím sama v bytě, tak jsem celý den sama, lidi vidím pouze na kameře, posilovnu mi zavřeli, a bůh ví jestli se vůbec brzy otevře. Občas ke mně někdo zajde, na pár hodin nebo přespí, zajdu si do města jen tak mrknout, ale i tak je to pro mě náročné. Nejvíce mi chybí ta posilovna, kde se potkávám a povídám s lidmi. 

Ale víte co?

Na všem se najde samozřejmě i nějaké pozitivum. Nejsem negativní člověk, proto to taky tak negativně neberu. Cvičit můžeme v klidu doma. Učíme se snad i víc na maturitní předměty opět v klidu doma. Všechny úkoly máme rozepsané od učitelů na classroomu, a všichni to zatím zvládáme! Ještě neni vůbec důvod panikařit...

A jak se tedy zabavit doma?

V prvním případě je určitě důležité se připravovat na maturitu pokud jí děláte. Ale to je už snad samozřejmost. Pak si zkuste popřemýšlet co vás baví. Jestli máte nějaké koníčky jako například kreslení, vytváření něco, sport, běh, zpívání, tancování, fotografování, nebo cokoliv, co vás napadne. To je první krok k úspěchu. Říkáte si, že snad asi každý dobře ví, co by ho bavilo, a že už všechny napadlo, dělat přesně to, co je baví. Ale věřte mi, divili by jste se kolik lidí, ani neví co je baví. Nechodí na žádné kurzy nebo nemají jednoduše žádné zájmy. Proto jsem se rozhodla napsat článek a sepsat pár aktivit, které během dne strávený doma můžete podniknout, a rozvíjet svou kreativitu.


Máte kreativní mysl? Co třeba zkusit začít malovat

Nemyslím malování na papír. To můžete kdykoliv. Ale co třeba vyzkoušet různé jiné techniky? Například si koupit bílé plátno, a zkusit vymyslet něco, na co budete vzpomínat, až se vás někdo zeptá co jsi dělal/a v karanténě? Nápady určitě máte. Můžete u toho vyzkoušet různé techniky malování, jako třeba olejovými barvy, nebo tempery... Je to na vás! A nezáleží na tom, jak to bude vypadat, jestli malujete jako profesionál nebo malujete poprvé. Stačí mít nápad a jen si hrát s myslí a zabavit se u toho. Uvidíte jak to rychle uteče a budete mít krásnou první malbu z karantény!

Nebo zkuste přeorganizovat pokoj

Já jsem si například uklidila pár krabic, které se zbytečně válely tam kde neměly, a každý den vymýšlím kde udělám jakou změnu. Jak jsem říkala, že bydlím sama, tak mám nekonečné možnosti, kde co zlepšovat a kupovat. Vy si samozřejmě můžete "překopávat" svůj vlastní pokoj. Možností máte rovnou několik. Buď si vše uspořádejte pokud ještě nemáte, vykliďte šatník, přemalujte, srovnejte věci, a prostě si udělejte ve všem systém.

Nakupujte přes internet

Nezrušili vám ještě práci nebo brigádu? Tak si pořiďte něco, co vám udělá radost. Může to být oblečení, nebo pokud rádi něco hrajete, kupte si hru, na televizi nebo počítač. To už je jedno. Hlavní je, že vás to zabaví a potěší.

Jazykové a zábavné studium

Co říkáte na to, že by jste se naučili ještě nějaký jazyk navíc? Pokud nemáte online výuku nějak do pozdních hodin, tak si zkuste udělat čas, a naučit se ještě něco pro sebe. Hodit se vám to určitě bude! Pokud by vás to bavilo, tak neváhejte zkusit něco nového. Já sama se cizí jazyky učila především sama, a je to pro mě víc efektivní než jinde. Naučit se podle internetu snad zvládne každý.

Pečení a vaření

Co se zabavit tím, že si upečete nějakou mňamku? Nemusí to být nic těžkého, stačí mouka, vajíčka, mléko a máte třeba palačinky. To určitě zvládnete. Ale spíše zkuste něco, co jste ještě nepekli nebo nevařili, ať se můžete všem pochlubit! 

Sport a relax

Vím, že doma relaxujete až moc, ale co třeba zkusit relax úplně jiný než ležení v posteli? Mám na mysli třeba yogu. Určitě ji znáte a chtěli jste vždy zkusit. Tak teď se jí můžete naučit zdarma, jelikož na nějaké kurzy momentálně nemůžeme. Zapnete si Youtube a stačí podle pár videí, pár dní, a tu yogu můžete učit sami... Pak už jen nějaké certifikáty že. Rozhodně si zkuste i zacvičit doma, nikdy nevíte kam až vás to dostane. Pokud jste do teď nikam do posilovny nechodili, tak až se opět otevřou, tak třeba začnete. 


Určitě máte spousta dalších nápadů, které by jste zkusili. tady máte pouze pár, co mě napadly, a co si myslím, že by jste mohli vyzkoušet. Napište mi do komentářů co vy osobně by jste chtěli dělat takhle doma, a až teď na to máte čas. Motivujte ostatní a hlavně buďte zdraví a šťastný!

08. 04. 2020

SPLNĚNÁ PŘÁNÍ 2.ČÁST

Padají hvězdy, Perseidy v noci rozsvítí oblohu - Seznam Zprávy

6. EFEKT BUMERANGU7. KOMUNIKACE S VESMÍREM8. KOUZELNÝ SEZNAM9. PLNĚNÍ PŘÁNÍ10. VDĚČNOST


6. EFEKT BUMERANGU


Určitě jste už podobnou větu slyšeli — aby člověk něco dostal, musí něco dát.

Mnohým však není smysl této zásady jasný, a z toho vzniká spousta nedorozumění.

Všechno kolem nás je energie. Aby člověk nějakou energii získal, musí spustit proces energetické výměny – a za tím účelem nějakou energii vydat.

Princip je následující.


Zamyslete se –  jestliže se váš sen uskuteční, jaké emoce budete zakoušet. A abyste určité emoce pocítili, musíte udělat něco takového, abyste se sami stali zdrojem těchto citů pro ostatní.

Jednoduše řečeno, jestliže očekáváte od splnění přání prožitek radosti, musíte radost darovat. Chcete-li naplnit svůj sen, musíte (!) někomu jinému pomoci splnit ten jeho.

Abyste získali peníze, musíte se stát člověkem, který si ty peníze zaslouží. Musíte se nacházet ve stavu hojnosti. Když dáváme, připadáme si být ve stavu hojnosti. Protože dávat může jenom ten, kdo má co dát.

Každý člověk má něco, co může dát. K tomu máme všichni všechny možné zdroje. Jsou dostupné každému a jsou bezplatné.

Úsměv. Je zcela v našich silách darovat úsměv a zvednout tím někomu náladu. Když darujete pozitivní emoce, naplňujete svoji energetickou pokladničku.

Kompliment, pochvala, slovní podpora. Každý dokáže někoho jiného slovně povzbudit, vnuknout naději a vštípit víru. Je k tomu zapotřebí čistě jen pohlížet na jiné lidi i život s láskou a zájmem, vidět to, co je dobré a věnovat tomu pozornost.

Když v jiných lidech dokážeme vidět to dobré, posilujeme dobro v nich i v sobě.

Dokážeme-li jiné lidi podnítit, sami se naplňujeme láskou. Pocity vděčnosti a harmonie se světem přitom tento účinek posilují mnohonásobně.

Snažte se každý den dát něco každému, koho potkáte. Ať už úsměv, kompliment, inspiraci, nebo projev jiného obyčejného gesta laskavosti.

Dívejte se na svět otevřenýma očima a zkuste se každý den zeptat sami sebe: byl/a jsem dneska k někomu laskavý/á?

Důležité je samozřejmě něco konkrétního udělat: něco milého, laskavého, něco užitečného a dobrého.

Zákon funguje pouze v tom případě, když dáváme s otevřeným srdcem naplněným láskou a radostí.

7. KOMUNIKACE S VESMÍREM



Existuje jednoduchý způsob, jak od Vesmíru získávat odpověď.

Všichni jsme navzájem propojeni společným informačním polem. Jistě dobře víte, že stejný nápad může současně dostat několik lidí. Dál už pak záleží na jednom každém z nich, jak s touto informací naloží.

Na stejném principu může fungovat také informační požadavek — stačí položit otázku a pozorně se dívat a naslouchat informačnímu poli.

Odpověď může přijít odevšad — může to být nápis na plakátu, náhodná věta kolemjdoucího, titulek článku v časopisu, který jste náhodou našli v tramvají nebo v metru. Může to být i docela obyčejný pocit vnitřní pohody nebo naopak nepohody. Říkáme tomu intuice. Schopnost vycítit poznání bez předchozí vědomé úvahy.

Proč to všechno říkám? To všechno je skutečnost a úroveň vaší komunikace se světem závisí na vaší intuici a stupni otevřenosti takovým informacím.

Úkol na dnešek: Položte Vesmíru otázku, která vás zajímá a sledujte příchozí signály.

Co vidíte kolem sebe, jaká poselství, co cítíte uvnitř – pohodu či nepohodu? Co vás přitahuje – možná, že nějakou informaci máte už dávno přímo na očích, ale úporně právě tohle řešení přehlížíte? Dívejte se pozorně.

Přeji vám příjemný den a příjemné odpovědi na vaše otázky!

8. KOUZELNÝ SEZNAM


Podle zákonů kvantové fyziky se to, na co zaměříme své myšlenky, materializuje.

Ve všedním životě to můžete velmi snadno využít. Jakmile někde zaznamenáte nějakou stagnaci, zaměříte tam pozornost své mysli.

Už pouhým přemýšlením o východisku z nějaké situace mnohonásobně zvyšujeme jeho pravděpodobnost.

A v souladu s tím platí, že pokud vám něco působí nepohodlí nebo trápení, pak první pomocí je odvést od toho svoji pozornost – a odebrat tak události, jevu nebo stavu energii.

Protože jsem se osobně nejednou přesvědčila o účinnosti tohoto postupu, dělám si seznamy toho, na co zaměřit pozornost. Zapisuji si nutné události a otázky, které jsou právě v řešení.

Je to vlastně svého druhu kouzelný seznam. Všechno, co se do něj dostane, se postupně materializuje. Vše, co to ode mě vyžaduje, je alespoň jednou denně do seznamu nahlédnout a potřebným událostem dodat energii.

Kdybyste si uvědomili, jakou sílu mají vaše myšlenky, nikdy byste nesmýšleli negativně...

Přeprogramujte se tak, aby Vás každou chvíli napadaly jen takové myšlenky, které Vás povedou k růstu.


9. PLNĚNÍ PŘÁNÍ



Dnes se s vámi chci podělit o jednoduchou, ale neobyčejně efektivní metodu, která mi umožňuje dostávat od světa množství příjemných darů, plnit si sny a utvářet svůj ideální život tím co nejlepším způsobem.

Popis metody:


Když něco chcete – ať je to třeba místo na parkovišti, úspěšný nákup něčeho, co jste velmi potřebovali, za tu nejlepší cenu, nebo vyřešení nějakého problému či otázky, postupujte následujícím způsobem.

1. Musíte se uvést do stavu lásky. Zavřete oči, uvolněte se, ciťte se být součástí světa, v lásce a bezpečí. Vzpomeňte si na nějaký příjemný okamžik svého života, extrahujte z něj kladné emoce a naplňte se jimi.

2. Dále si představujte ten výsledek, který potřebujete. Emocionálně ho prociťte. Jaké pocity budete zakoušet, jak se budete cítit, když všechno vyjde právě tak, jak jste potřebovali anebo ještě lépe. Představujte si, jak skáčete radostí a voláte „hurá“. Prožijte vnitřně všechny tyto emoce.

3. Řekněte si sami pro sebe "Ať všechno vyjde co nejlíp". Tak se otevíráte světu a poskytujete věcem možnost, aby se vyvinuly tím nejlepším možným způsobem. Jestliže něco nevyjde přesně podle vašich představ, zůstaňte v pohodě, znamená to, že pro vás existuje lepší možnost, která se prostě musí někde v prostoru projevit.

4. A teď se pusťte do toho, co jste zamýšleli a uvidíte, co z toho vyjde.


10. VDĚČNOST


Když člověk pociťuje vděčnost, vyzařuje jednu z nejsilnějších energií. Když jsme vděční, přitahujeme do svého života úspěch, štěstí a blahobyt.

Proto vás dnes poprosím o následující úkol. Můžete se mu věnovat večer před spaním. Prociťte v myšlenkách vděčnost k lidem kolem sebe za to, že ve vašem životě jsou.

Věnujte se tomuhle úkolu po skončení každého svého dne. Uvidíte, že záhy se vám v životě začnou dít zázraky.

Doufám, že některá z mých doporučení vám pomohly něco ve svém životě zlepšit.

Přála bych si, abyste pochopili, že tajemství štěstí je ukryto ve vás samých, ve vašich touhách, v tom, jak věci vidíte a jak je děláte.

Budu velmi ráda za každý váš ohlas na tento druh článku. Za zprávy o tom, co se ve vašem životě změnilo, co jste si uvědomili, k jakým závěrům dospěli a jakých výsledků dosáhli.