Přeskočit navigaci
kortova

Zdravestravovani.eu

Seznam blogů » Detail blogu
09. 07. 2026

Příznaky fibromyalgie není dobré podceňovat. Může vést až k nekončící únavě a vyčerpání

Fibromyalgie je chronická porucha postihující klouby, svaly a šlachy. Její příznaky se mohou u různých pacientů lišit, ovšem nikdo by je neměl podceňovat. 
09. 07. 2026

S pomocí tohoto skvělého nápoje budete přes noc spalovat přebytečné tuky bez sebemenší námahy

Spalování tuků je pravidelným tématem veliké spousty lidí, kteří se snaží zhubnout. Díky tomuto nápoji budete spalovat i během toho, co si budete dopřávat kvalitní spánek. Spalování tuků a s tím spojené hubnutí je věčným [...]...
09. 07. 2026

Játra přetížená toxiny na svou špatnou kondici upozorní sama. Mezi příznaky patří i únava

Organismus je složen z mnoha důležitých orgánů, ale játra patří k těm nejvýznamnějším. Když jsou však přetížena toxiny, mohou se objevit různé příznaky, které byste neměli ignorovat.
09. 07. 2026

Chodidla prozrazují o vaší osobnosti více, než jste čekali

Vaše prsty na nohou mohou o vaší osobnosti prozrazovat více, než si možná myslíte. Délka, tvar a proporce prstů mohou nahrávat k určitým charakterovým rysům.  Každý člověk má jedinečné rysy a vlastnosti, které vypovídají o [...]...
08. 07. 2026

Zajistěte dostatek velmi důležitého vitaminu pro tělo, který reguluje hladinu cholesterolu a udržuje zdravé cévy

Věděli jste, že vitamín E je nezbytný pro fungování našeho těla a celkové zdraví? Podílí se na mnoho základních procesech těla na buněčné úrovni.
08. 07. 2026

Zázvorová voda je účinný prostředek, který si poradí s celou řadou zdravotních komplikací, včetně problémů s hubnutím

Existuje mnoho pomocníků, kteří nám slibují zázraky v hubnutí, detoxikaci nebo prostě jen celkovém ozdravení. Jedním z nejlepších je ale bezpochyby zázvorová voda.
08. 07. 2026

Mnohými milovaná i nenáviděná řepa patří mezi nejzdravější druhy zeleniny. Její zdravotní přínosy bohužel moc lidí nezná

Řepa je neuvěřitelně zdravá zelenina, kterou byste z jídelníčku rozhodně neměli vynechávat. Snižuje krevní tlak, čistí tělo od toxinů a pomáhá zbavit se nadbytečných kilogramů. Dá se konzumovat v mnoha úpravách.
08. 07. 2026

Ne každý tuk musí být nutně škodlivý. Některé jsou pro organismus důležité

Lidé, kteří dbají na zdravou a vyváženou stravu, si mohou nejen lépe udržet zdraví, ale také štíhlou linii. Ve snaze shodit přebytečná kila se spousta lidí vyhýbá tučným pokrmům. Ne všechen tuk je ale škodlivý.
08. 07. 2026

6 tlakových bodů na uchu, 6 rychlých účinků: Správná akupresura je nejúčinnější metodou úlevy od bolesti

Stimulace těchto bodů na uších vám pomůže ulevit od mnoha problémů a onemocnění. Jedná se také o skvělou prevenci před jejich opakovaným výskytem. Na lidském uchu se nachází 6 významných tlakových bodů, jejichž správné stlačení [...]...
08. 07. 2026

Domácí cviky, které zpevní tělo a spálí přebytečné kalorie: Použití vlastní váhy je vhodný začátek

Na světě je mnoho lidí, kteří se stále marně snaží shodit přebytečná kila. Díky tomuto jednoduchému domácímu cvičení se to podaří i z pohodlí domova.
08. 07. 2026

Fibrilace síní je častým srdečním rizikem také po menopauze. Mezi faktory vzniku patří i kouření

Fibrilace síní je jedním z nejběžnějších srdečních onemocnění a postihuje osoby všech věkových kategorií. Nicméně existují určité faktory, které mohou zvýšit riziko u žen po menopauze. 
08. 07. 2026

5minutová úleva od bolesti hlavy: Banánová slupka je přírodním zázrakem i na pokročilé migrény

Bolest hlavy může být nesmírně nepříjemným problémem. Může vás vyřadit z běžného tempa a omezit vaši pohodu. Ačkoli existuje mnoho léků, někteří lidé hledají přírodní a alternativní způsoby. Jedním z těchto přístupů je využití banánové [...]...
07. 07. 2026

Potraviny, které tlumí zánětlivé procesy v těle. Většina lidí je zná, ale o jejich účincích netuší

Zánětlivá reakce slouží tělu k obraně před poškozením a působením patogenů. V zásadě se tedy jedná o příznivý jev. Někdy se ale stává, že se zánět stane chronickým a dlouhodobě neustupuje. V tu chvíli může vést ke vzniku celé řady chronických onemocnění, včetně cukrovky či rakoviny.
07. 07. 2026

Velmi účinný nápoj vyčistí vaše tělo tím nejlepším způsobem. Připravit ho zvládne každý

Chcete svému tělu dopřát něco skutečně dobrého? Sklenice tohoto zdravého nápoje mu poskytne vše, co jen potřebuje. Vaše játra vám zaručeně poděkují a celý systém se hezky pročistí od toxinů.
07. 07. 2026

Himalájská sůl: Fakta a mýty o této populární soli, které většina lidí nezná

Himalájská sůl je známá především svou neobyčejnou, oranžovo-růžovou barvou. Její cena je vyšší, než u obvyklé soli. Poznejte, Co všechno se skrývá za názvem himalájská sůl.
07. 07. 2026

Minerál, který podporuje fungování imunitního systému, snižuje zánět v těle a pomáhá hojit rány

Zinek je živina, která hraje pro tělo velmi důležitou roli. Tento minerál se totiž podílí na většině procesů v těle.
07. 07. 2026

Hlen reaguje do 2 minut na tento přírodní vypuzovač. Levná metoda léčby je dostupná pro každého

Hlen v nose vám může velmi snadno znepříjemnit každodenní život. Pokud se s ním potýkáte i vy, vyzkoušejte tyto jednoduché domácí recepty pro jeho léčbu.   Teplé letní měsíce se bohužel chýlí ke konci a brzy nastane [...]...
07. 07. 2026

9 z 10 Čechů dělá během přípravy masa tuto zásadní chybu. Dodržujte jediný správný postup

Většina lidí kuřecí maso před jeho přípravou vždy omývá. Jedná se však o zásadní chybu, která může mít za následek velmi vážné zdravotní problémy. Kuřecí maso patří mezi nejoblíbenější produkty, které najdete pravděpodobně v každé [...]...
07. 07. 2026

Bílkovinová metoda hubnutí přebytečného tuku má v žebříčku diet nejvyšší úspěšnost

Hubnutí nemusí být tak náročné, jak si mnozí myslí. Stačí se zaměřit na určitá pravidla zdravého životního stylu a již během několika týdnů můžete vypadat mnohem lépe. Nadváha a obezita jsou nebezpečné problémy, které přispívají [...]...
07. 07. 2026

Lidská mysl upozorní na blížící se duševní onemocnění jasnými příznaky. Patří mezi ně i například hlasy v hlavě

Duševní onemocnění mohou mít závažný vliv na vaše zdraví. Pokud rozpoznáte jejich příznaky, raději se co nejdříve poraďte se svým lékařem.