Přeskočit navigaci
kortova

Zdravestravovani.eu

Seznam blogů » Detail blogu
24. 07. 2026

Účinky pravidelné konzumace vodního melounu na lidské tělo. Výsledky již po 1. týdnu

Vodní meloun kromě toho, že je osvěžujícím letním ovocem, má také několik zdravotních benefitů, jež stojí za zmínku. Předpokládá se, že meloun byl poprvé domestikován před více než 4 000 lety v severovýchodní Africe. Je [...]...
24. 07. 2026

Každý prst je úzce spojený s jedním orgánem v těle. Stiskněte tyto body a ulevte si od zdravotních potíží

V akupresuře jsou tlakové body považovány za silně citlivé části těla. Někteří lidé věří, že tlak na tyto body může pomoci zmírnit bolest, nastolit rovnováhu a zlepšit celkové zdraví. Tradiční čínská medicína a akupresura učí, [...]...
24. 07. 2026

Podpora růstu vlasů pomocí domácích prostředků bez chemie: Na řadě je kofein nebo esenciální oleje

Krásné a zdravé vlasy jsou touhou mnoha z nás, ačkoli proces růstu vlasů může být záhadný. Existuje několik kroků, jež můžete podniknout, abyste nejen udrželi vlasy v optimálním stavu.
24. 07. 2026

Vitiligo: Kožní porucha, která dokáže pěkně potrápit. Mezi metody léčby patří i fototerapie

Léčba vitiliga může záviset na místě a závažnosti ztráty pigmentace. Může sahat od krémů na předpis až po kožní zákroky.
23. 07. 2026

Vedlejší účinky příliš velké konzumace melounu, o kterých málokdo ví

Konzumace melounu je neodmyslitelnou částí léta. V takovém horku se hodí ke každodenní konzumaci, ale už se nemluví o tom, jak vám může uškodit.
23. 07. 2026

Pokud máte chronické bolesti kloubů, je nutné omezit konzumaci konkrétních potravin

To, že nadměrná konzumace určitých potravin škodí, je známá věc. V tomto článku odhalíme ty, které mohou mít něco společného s bolestmi kloubů.
23. 07. 2026

Pádné důvody, proč je dobré začít den konzumací namočených mandlí. Poznejte velké přínosy pro zdraví

Lidské tělo potřebuje mnoho bílkovin a živin, aby zůstalo v kondici. Jídlo je samozřejmě podstatnou součástí života. Je důležité mít jasno v tom, které potraviny prospívají našemu tělu.
23. 07. 2026

Oblíbené potraviny, které překvapivě skrývají více cukru, než si myslíte. Zjistěte, o které se jedná

Odborníci doporučují, aby ženy snědly maximálně 24 gramů cukru denně, muži mohou konzumovat o 12 gramů více. Ani to však není výhra. Např. plechovka sladkého nápoje obsahuje rovnou 40 gramů, říká výživová poradkyně Miho Hatanaka.
23. 07. 2026

Zrychlete hubnutí o 40 % bez drastických změn. Dosáhnete toho pravidelnou konzumací vajec

Dieta, ve které dominují vařená vejce, vám dokáže pomoci shodit přebytečná kila již během několika týdnů. Stačí ji vyzkoušet a pozitivní změny přijdou brzy. Ačkoliv přísné diety nejsou vždy tím nejlepším pro lidské zdraví, pokud [...]...
23. 07. 2026

Včasná léčba leukémie zvyšuje šanci na kompletní uzdravení. Mezi časté příznaky patří pocení a skvrny

Leukémie je nebezpečné onemocnění, které napadá bílé krvinky a v případě pozdní léčby může způsobit smrt. Pokud rozpoznáte její příznaky, volejte lékaře.
23. 07. 2026

Starší ženě s depresemi provedli rentgen mozku. Vyoperovali jí 8 centimetrů dlouhou škrkavku

Tato žena si dlouhou dobu stěžovala na zapomnětlivost a deprese. Lékaři jí po vyšetření v nemocnici sdělili, že má ve svém mozku 8centimetrovou škrkavku.
23. 07. 2026

Stará dobrá ovesná koupel je efektivním řešením na popraskané paty. Stačí je na 20 minut vylouhovat

Popraskané paty jsou nepříjemný problém, který může velmi snadno narušit váš každodenní život. Zbavit se jich však můžete snadno, a to hezky po domácku.
22. 07. 2026

Cukru byste neměli za jeden den přijmout příliš vysoké množství. V některých potravinách je přitom celodenní dávka

Jelikož byste příliš vysokou konzumací cukru mohli rapidně přibrat, nedoporučuje se ho za den přijmout více, než je stanovené množství.
22. 07. 2026

Potraviny mohou zhoršovat zánětlivé procesy v těle. Zejména těmto byste se měli vyhnout, pokud nechcete mít problémy s klouby

Zánět je přirozená reakce organismu na nemoc. Pokud je však chronický, souvisí s řadou onemocnění a měli byste dbát na protizánětlivou stravu, říká lékařka Franziska Spritzler.
22. 07. 2026

Přírodní ředidla krve, která zabraňují vzniku krevních sraženin v těle

Krevní sraženina v našem těle dokáže způsobit nemalé problémy. Pokud se dostane tam, kam nemá, dokáže nejen zastavit naše srdce, ale i plíce nebo jiné orgány.
22. 07. 2026

Co se děje s vaším tělem, pokud konzumujete velké množství chleba. Některým druhům je dobré se obloukem vyhnout

Stále více lidí dnes ze svého jídelníčku vylučují rychlé sacharidy. Z toho důvodu někteří nejí ani pečivo. Podívejme se, zda mají výrobky z mouky vliv na zdraví.
22. 07. 2026

Netradiční využití ústní vody na etiketě nevyčtete. Univerzální účinky zná jen málokdo

Ústní voda je užitečný domácí pomocník, jejž můžete využít mnoha různými způsoby. Její aplikace na pokožku například pomáhá odstranit pupínky a zmírnit štípance. Ústní vodu má ve své koupelně pravděpodobně každý. Tento jedinečný produkt vám [...]...
22. 07. 2026

Ubývající myelin v mozku podporuje vznik sklerózy. Mezi metody regenerace patří i vyvážená strava

Myelin je izolační vrstva lipidů a proteinů obklopující nervy. Poškození myelinu často způsobují zánětlivá onemocnění, ale existují i jiné příčiny. Myelin je ochranný obal, který obklopuje nervová vlákna v mozku a míše. Tento izolační plášť [...]...
22. 07. 2026

Když srdci hrozí zástava: Kritické situaci předchází příznaky, jako jsou například únava nebo slabost

Srdeční zástava je nebezpečný problém, který si žádá okamžitý zákrok. Pokud rozpoznáte jeho příznaky, raději si co nejdříve zavolejte pomoc.
22. 07. 2026

Blížící se smrt má nejspecifičtější vůni vůbec. Známá paliativní sestra odhalila podivuhodný příznak

Jen málokdo z nás má přímý kontakt s pracovníky v hospicu. Zaměstnanci tohoto místa se věnují pomoci lidem v jejich posledních chvílích.  Katarzyna Kalduńska nám otevírá dveře do tajemného světa hospiců prostřednictvím svého populárního kanálu [...]...