Fotopátračka.cz

Světová zdravotnická organizace prohlašuje, že jedna z každých šesti úmrtí je způsobena rakovinou. V roce 2017 bylo zjištěno, že počet nových případů rakoviny vzrostl a dosáhl přibližně 1,7 milionu. Ve stejném roce zabila rakovina více [...]...

Vrásky jsou pro každého a objevují se v důsledku stárnutí. Tedy mělo by to tak být, ale nedávná studie zjistila, že se vrásky objevují nejen z důvodů stárnutí. Za předčasnou tvorbu vrásek mohou špatné návyky [...]...

Cibule patří mezi nejstarší kultivované plodiny. Odjakživa je považována za přírodní lék, diuretikum, prospívá očím, kloubům, trávení i srdci. Dokonce v Egyptě byla cibule uctívána jako symbol věčnosti, díky kruhové struktuře uvnitř cibule. Na vnitřních [...]...

Červená řepa je kořenová zelenina, která je bohatým zdrojem mnoha živin a působí jako přirozený zdroj sacharidů pro podporu energie v těle. Tato zelenina je bohatá na vitamíny A, C a B, stejně jako na [...]...

Mít krásný úsměv, který odhaluje perlově bílé zuby je něco, co bychom si všichni přáli. Nicméně nejde pouze o estetickou stránku. Správná ústní hygiena souvisí s celkovým zdravím. Ústní hygiena je nutná proto, aby se [...]...

Svalové křeče již zažil patrně každý, nejen sportovci, ale i nesportující lidé. Vyskytovat se mohou z mnoha různých důvodů. Z důvodu zranění, přetažení, stresu, tlak na danou oblast, málo minerálů a další. Noční křeče jsou [...]...

Snídaně je nejdůležitějším jídlem dne. Dodá vám energii potřebnou pro fungování a zamezí tomu, že budete dostávat v průběhu dne různé chutě. Kromě toho kvalitní snídaně posiluje imunitní systém a zrychluje metabolismus. Zdravá snídaně by [...]...

Pro mnohé z nás je myšlenka na větší příjem vlákniny velmi nechutná, neboť vše, co se týká vlákniny, je spojeno s namáhavým žvýkáním a nadýmáním. Statistiky ukazují, že přibližně 70% evropských mužů a 90% žen, [...]

Príspevok Jak vláknina ovlivňuje lidské zdraví? Drtivá většina populace nepřijímá ve stravě dostatečné množství vlákniny. zobrazený najskôr Zdravestravovani.eu.

Zeptejte se odborníků na fitness a oni vám potvrdí, že prkno je jedním z nejlepších cvičení, které posiluje celé tělo. Prkno se v poslední době dostalo do popředí zájmu, a to díky tomu, že jde [...]

Príspevok Cvik prkno – Jak moc se změní vaše tělo, když budete každý den dělat prkno? zobrazený najskôr Zdravestravovani.eu.

Dnešní téma není nejspíš moc příjemné, ale dokáže toho mnohé prozradit o našem zdraví. Ano…řeč je o tom, co děláme úplně všichni – o vykonávání velké potřeby. Stolice je většinou pouze nestrávené jídlo: bílkoviny, bakterie, [...]

Príspevok Co vše může prozradit barva, velikost, zápach a tvar stolice o vašem zdraví? zobrazený najskôr Zdravestravovani.eu.

Naše tělo vždy posílá zprávy, které signalizují jeho současný stav, takže pokud se mu naučíte naslouchat, budete schopni včas řešit zdravotní problémy a zajistit si pohodu. MUDr. Elson M. Haas (zakladatel a ředitel Preventive Medical [...]

Príspevok Zajímavé signály lidského těla, které naznačují více o zdraví a kondici zobrazený najskôr Zdravestravovani.eu.

Deprese patří celosvětově k nejčastějším duševním poruchám s odhadovaným počtem asi 300 milionů lidí ze všech věkových kategorií. Tento zdravotní problém se velmi často podceňuje, proto mnoho lidí předčasně ukončí svůj život. Sebevražda je výsledkem [...]

Príspevok Přínosy hořčíku – dle studie může hořčík podpořit léčbu depresí zobrazený najskôr Zdravestravovani.eu.

Chia semínka jsou neuvěřitelně přínosná pro naše celkové zdraví a jejich každodenní konzumace zabraňuje četným onemocněním. Tato semena mají nízký obsah kalorií a velmi snadno se začleňují do stravy. Hodí se jak do sladkých, tak [...]

Príspevok Co vše se stane s vaším tělem, když budete jíst chia semínka… zobrazený najskôr Zdravestravovani.eu.

Kurkuma, Curcuma longa / Curcuma domestica, je rostlina, která byla po staletí používána v tradiční čínské a ajurvédské medicíně a je jednou z nejsilnějších přírodních léčiv. Kurkuma má silné léčivé vlastnosti, které byly shledány užitečnými [...]

Príspevok Recept na domácí limonádu pro zmírnění stresu a depresí. Stresu vás zbaví kurkuma… zobrazený najskôr Zdravestravovani.eu.

Avokádo je neuvěřitelně výživné a všestranné, kromě své krémové chuti zlepšuje celkové zdraví mnoha způsoby. USDA National Nutrient Database uvádí, že jedna porce (jedna pětina avokáda, přibližně 40 gramů) poskytuje téměř 6 gramů tuku, 3,4 [...]

Príspevok 9 důvodů, proč konzumovat avokádo každý den zobrazený najskôr Zdravestravovani.eu.

Sůl, pepř i citron lze využít i jinak, než pouze k dochucení jídel či zálivky. Patří totiž rovněž k těm nejlepším přírodním lékům. Prozradíme vám 9 zdravotních problémů, které lze řešit pomocí těchto tří a [...]

Príspevok Sůl, pepř a citron nejen na dochucení pokrmů – dokáží vám pomoci od zdravotních problémů zobrazený najskôr Zdravestravovani.eu.

Nízká sexuální touha může být způsobena únavou, stresem nebo problémy ve vztazích. Ale v pozadí může být samozřejmě více faktorů. Vyhnout se ztrátě libida a zvýšit svůj sexuální apetit lze i zařazením určitých potravin do [...]

Príspevok Trápí vás nízké libido? Tyto přírodní prostředky by mohly zvýšit váš apetit zobrazený najskôr Zdravestravovani.eu.

Jste jedním z milionů lidí, kteří mají artritidu? Toto onemocnění způsobuje bolest kloubů, otok, zánět a ovlivňuje rozsah pohybu. Situaci může navíc zhoršovat i věk. Mnoho lidí vůbec netuší, že existují potraviny, které mají tendenci [...]

Príspevok Víte o potravinách, které mohou rozvíjet artritidu, zhoršit její stav a měli byste se jim raději vyhnout? zobrazený najskôr Zdravestravovani.eu.

Možná už se vám také někdy stalo, že jste zaznamenali brnění (mravenčení) rukou či nohou. Jde o nepříjemný projev našeho těla, při kterém se nemusíme cítit zrovna nejlépe, i když nejde o nic vážného. Pokud [...]

Príspevok Příčiny, které mohou vyvolávat brnění rukou a nohou zobrazený najskôr Zdravestravovani.eu.